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分娩与产后初步汇报人：母婴健康科普团队

目录认识分娩：从临产信号到入院准备分娩全程：三个产程的经过与配合产后初步：身体恢复与自我护理新生儿初步：初生护理与母乳喂养出院与随访：回家后的注意事项0102030405

认识分娩：从临产信号到入院准备01

分娩的三个产程11-12h经产妇约6-8小时第一产程宫口扩张期从规律宫缩开始到宫口开全（10厘米）5-15min不超过30分钟第三产程胎盘娩出期从胎儿娩出到胎盘完整剥离1-2经产妇通常1小时第二产程从宫口开全到胎儿娩出h胎儿娩出期

临产先兆：身体发出的信号胎儿下降感上腹部轻松感增强，呼吸较前顺畅，进食改善下腹坠胀感加重，尿频明显见红宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离，少量血性黏液栓排出通常24-48小时内进入产程假性宫缩不规律、间歇时间长、强度弱，休息或改变体位后可缓解与真宫缩关键区别：不会逐渐增强注意：见红量少属正常现象；若出血量超过月经量或伴有持续腹痛，需立即就医

何时入院：时机判断与待产包5-6分钟规律宫缩每次30秒以上立即破水无论是否宫缩超月经量异常出血需立即就医减少/剧烈胎动异常明显减少或剧烈后消失待产包清单类别必备物品证件类身份证、医保卡、孕产期保健手册妈妈用品产妇卫生巾、哺乳文胸、换洗衣物、洗漱用品宝宝用品新生儿衣物、纸尿裤、包被、湿巾出现任一情况立即入院规律宫缩、破水、异常出血、胎动异常，四种指征出现任何一种都需立即