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2026年度公共营养师之三级营养师考试题库附参考答案

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2026年度公共营养师之三级营养师考试题库附参考答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.下列哪种食物富含维生素A？()

A.玉米

B.鸡蛋

C.胡萝卜

D.面包

2.以下哪种营养素对于维持骨骼健康至关重要？()

A.维生素C

B.维生素D

C.维生素E

D.维生素B12

3.成年人每日推荐摄入的膳食纤维量是多少克？()

A.20克

B.30克

C.40克

D.50克

4.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？()

A.米饭

B.面包

C.鸡蛋

D.土豆

5.下列哪种食物富含钙质？()

A.苹果

B.香蕉

C.奶制品

D.橙子

6.以下哪种食物富含铁质？()

A.鸡蛋

B.鱼肉

C.芝麻

D.西瓜

7.以下哪种营养素对于维持心血管健康至关重要？()

A.维生素C

B.维生素E

C.维生素B6

D.叶酸

8.以下哪种食物富含锌？()

A.玉米

B.面包

C.瘦肉

D.米饭

9.以下哪种食物富含钾？()

A.橙子

B.苹果

C.西瓜

D.香蕉

10.以下哪种食物属于全谷物？()

A.