2026年一年级体育上册运动试卷.docVIP

2026年一年级体育上册运动试卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.在体育课上，进行短跑练习时，正确的起跑姿势是（）

A.双脚分开与肩同宽，前脚掌着地

B.双脚并拢，脚尖着地

C.双脚分开比肩宽，前脚掌和后脚跟同时着地

D.双脚分开比肩宽，前脚跟着地

2.投掷实心球时，正确的动作要领是（）

A.双手同时向前推出，手臂伸直

B.一只手投掷，另一只手辅助

C.双手将球举过头顶，然后快速向下投掷

D.双手将球举过头顶，然后缓慢向前投掷

3.在跳绳练习中，跳绳的正确握法是（）

A.双手紧握绳柄，手臂伸直

B.双手松开绳柄，手臂弯曲

C.一只手握住绳柄，另一只手辅助

D.双手握住绳柄，手臂弯曲

4.进行仰卧起坐练习时，正确的动作要领是（）

A.双手抱头，快速起坐

B.双手放在胸前，缓慢起坐

C.双手放在背后，快速起坐

D.双手放在背后，缓慢起坐

5.在跑步练习中，正确的呼吸方法是（）

A.用嘴巴呼吸，快速吸气

B.用鼻子呼吸，缓慢吸气

C.用嘴巴呼吸，缓慢吸气

D.用鼻子呼吸，快速吸气

6.进行立定跳远练习时，正确的动作要领是（）

A.