2026年健康知识与健康管理基础考核题.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

2026年健康知识与健康管理基础考核题

一、单选题（每题1分，共20题）

1.在健康中国2030规划纲要中，将居民主要健康指标提前达到世界先进水平的目标设定在：

A.2025年

B.2030年

C.2035年

D.2040年

2.我国《慢性病综合防控方案》中强调的“三减三健”不包括以下哪项？

A.减盐、减油、减糖

B.健康口腔、健康体重、健康骨骼

C.健康生活方式

D.健康心理

3.高血压患者血压控制的目标值一般建议为：

A.≤120/80mmHg

B.≤130/80mmHg

C.≤140/90mmHg

D.≤150/90mmHg

4.以下哪种运动方式属于有氧运动？

A.举重

B.立定跳远

C.快走

D.俯卧撑

5.我国居民膳食指南推荐成年人每天摄入蔬菜的量是：

A.200克

B.300克

C.400克

D.500克

6.糖尿病患者血糖控制的目标值（空腹）一般建议为：

A.3.9-6.1mmol/L

B.4.4-6.1mmol/L

C.4.4-7.0mmol/L

D.5.6-7.0mmol/L

7.以下哪种行为属于健康生活方式？

A.经常熬夜

B.长期吸烟

C.规律作息

D.经常酗酒

8.我国《传染病防治法》规定的传染病分类不包括：

A.甲类传染