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高考冲刺指南

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目录

导读本指南怎么用·冲刺三原则 3

一、冲刺全景时间轴 4

二、百日冲刺阶段（开学至一模前） 5

三、一模后：用数据定位薄弱点 7

四、二模至三模：稳定节奏、查漏补缺 9

五、停课复习期（最后两三周） 11

六、考前七天行动清单 12

七、考场当日：稳定发挥 14

八、出分前：志愿前置准备 15

九、出分后：科学填志愿 16

十、考后心理与暑假规划 18

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导读：本指南怎么用

这份指南写给高三学生和家长两个人看。每个阶段都分成两块：左边是学生该做的动作，右边是家长怎么配合。您不用从头背，哪天到哪个阶段，翻到对应章节照着做就行。

▎冲刺三原则

??三条底线

1.目标拆解：把「考好」换成「数学提高十五分、英语作文少丢三分」这种能落地的数。

2.数据驱动：每次模考后先算丢分在哪，再决定下一步学什么，不凭感觉。

3.心态稳盘：学生稳住节奏，家长稳住情绪，全家不互相消耗。

全文示例数据均标注「示例」，请用您家真实情况替换。文档仅供参考，不构成任何形式的承诺或保证。

一、冲刺全景时间轴

先把关键节点在日历上圈出来，学生和家长的节奏才不会乱。下面是一份常见节奏示例，具体日期以学校通知为准。