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大学生背力测试题及答案.docx

大学生背力测试题及答案.docx

    大学生背力测试题及答案

    一、选择题（每题2分，共40分）

    1.以下哪些肌肉属于背部深层肌肉？

    A.斜方肌

    B.背阔肌

    C.竖脊肌

    D.多裂肌

    E.菱形肌

    答案：D

    解释：斜方肌、背阔肌和菱形肌属于背部浅层肌肉，而竖脊肌属于背部中层肌肉，多裂肌是背部深层肌肉之一。其他背部深层肌肉还包括棘间肌、回旋肌等。这些深层肌肉主要负责脊柱的稳定和精细运动。

    2.背部力量训练中，以下哪些动作主要锻炼背阔肌？

    A.引体向上

    B.硬拉

    C.俯身划船

    D.高位下拉

    E.仰卧起坐

    答案：A、C、D

    解释：引体向

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