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健康调理师认证考核试题.doc

健康调理师认证考核试题

试题内容

1.平和质的核心特征是下列哪一项？

A.体型肥胖、胸闷痰多

B.阴阳气血调和，脏腑功能健全，体态适中，精力充沛

C.面色苍白、气短懒言、容易出汗

D.手足心热、口燥咽干、舌红少苔

分数：5分

2.针对气虚质人群的日常调理原则，下列说法正确的有哪些？

A.宜选用益气健脾的食物，如山药、红枣、鸡肉

B.避免过度劳累，尤其是劳神、劳力过度

C.可多食用生冷、苦寒食物以清热降火

D.适合进行适度的有氧运动，如散步、太极拳

E.可长期自行服用人参、鹿茸等滋补中药

分数：6分

3.42岁男性，因常年从事户外高空作业，长期暴露于烈日下，近半年来常感口干舌燥，烦躁易怒，大便干结，小便短赤，舌红苔黄，脉弦数。请回答：

（1）判断其主要的中医体质类型；

（2）列出2种针对该体质的膳食调理方法。

分数：13分

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答案与解析

1.答案：B

解析：平和质是人体的正常生理体质，核心特征为阴阳气血调和、脏腑功能健全，体态适中、精力充沛；A选项是痰湿质的典型表现，C选项是气虚质的表现，D选项是阴虚质的表现。

2.答案：ABD

解析：气虚质调理需以益气健脾为核心，兼顾避免过度消耗、适度运动；C选项生冷苦寒食物会损伤脾胃阳气，加重气虚症状；E选项人参、鹿茸等大补之品不适合气虚质长期随意服用，易引发上火或脾胃失调。