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2026年小学四年级体育与健康期末测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于健康的生活方式？（）

A.按时作息B.坚持体育锻炼C.经常吃零食D.保持个人卫生

2.运动前进行热身活动的主要目的是什么？（）

A.增加运动量B.提高运动成绩C.预防运动损伤D.消除运动疲劳

3.以下哪种食物富含蛋白质？（）

A.馒头B.水果C.豆制品D.油炸食品

4.乘坐公共汽车时，以下哪种行为是正确的？（）

A.在车上追逐打闹B.把头手伸出窗外C.爱护公共设施D.噪音喧哗

5.测量身高常用的单位是什么？（）

A.千克B.米C.厘米D.秒

6.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.举重B.短跑C.游泳D.搏击

7.规律参加体育锻炼的好处不包括？（）

A.增强心肺功能B.提高免疫力C.降低学习成绩D.促进骨骼生长

8.以下哪项是正确的跳绳方法？（）