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高中体育课试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

2.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过（）秒，会被判为违例。

A.3

B.5

C.8

D.10

3.标准田径场的跑道一圈是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.800

4.下列哪种体育用品是用于跳远项目的？（）

A.杠铃

B.标枪

C.踏跳板

D.铁饼

5.足球比赛中，一方球队场上队员少于（）人时，比赛不能进行。

A.5

B.6

C.7

D.8

6.准备活动的目的不包括（）。

A.提高肌肉温度

B.降低受伤风险

C.增加运动强度

D.调整心理状态

7.下列哪种运动对增强心肺功能效果不明显？（）

A.跳绳

B.俯卧撑

C.登山

D.有氧健身操

8.乒乓球比赛中，发球时球必须抛起至少（）厘米。

A.10

B.15

C.16

D.20

9.体育锻炼中，运动负荷应遵循（）原则。

A.从小到大

B.从大到小

C.忽大忽小

D.保持不变

10.下列哪种运动项目需要借助器械完成？（）

A.广播体操

B.太极拳

C.引体向上

D.踢毽子

二、多项选择题（每题2分，共20分）