青春晴雨伞——青春期危机预防与心理调适--2026-2027学年高一上学期心理健康教育主题班会.pptx

青春期危机预防与心理调适晴雨伞青春当青春的大雨落下，为自己撑起一把自我保护的晴雨伞，等待雨过天晴，彩虹满天。心理健康主题班会

PART01热身活动：雨伞大挑战

雨伞大挑战热身活动挑战一：雨伞阻击战三人作为“战士”撑雨伞站在场地中心，其他人围在四周向“战士”抛掷纸团，“战士”拿雨伞进行作为防护工具进行阻击，在两分钟的时间内，“战士”被击中少于十次，则该“战士”获得胜利。挑战二：雨伞巧接物三人作为“接球手”站在场地中心把撑开的雨伞倒挂作为“接物篮”，其他人围在四周向场地内投掷纸团，在两分钟的时间内，“接球手”接到的纸团最多的“接球手”获得胜利。

课堂讨论：雨伞何用？课堂讨论雨伞作为我们生活中常