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养生知识竞赛题库及答案

一、选择题(每小题3分，共60分)

1、秋季应少吃的蔬菜(C)

A、菠菜B、白萝卜C、生姜D、生菜

2、由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠(B)

A、生番茄汁拌鸡蛋B、酸枣仁C、罗汉果，柿饼汤D、莲子加鸡丁

3、著名中医费开阳认为喝粥有利于养生，但是不同的季节，喝的粥也要随之变化，下列属于秋天应喝的粥是(C)

A、山药百合枸杞子粥B、绿豆粥C、小米白薯粥D、红枣桂圆粥

(清理内热)(清暑解毒)(宽肠胃暖身子壮身体)(安神健脾)

4、随着韩剧《大长今》的热播，掀起一阵食疗风，剧中长今母