情志调养在体质养生中的应用.pptxVIP

情志调养在体质养生中的应用汇报人：中医养生科普团队

目录情志调养的理论基础七情与体质的对应关系九种体质的情志调养方案情志调养实践方法与案例总结与展望0102030405

情志调养的理论基础01

什么是情志与七情7七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊人体对外界刺激产生的心理与情绪反应，属中医精神活动范畴五志与五脏肝主怒、心主喜、脾主思肺主悲、肾主恐喜、怒、思、悲、恐五种情志与五脏直接对应适度原则情志本身无善恶，关键在于适度正常情志可调和气血、协调脏腑功能异常情志则扰乱气机、损伤脏腑经典论述人有五脏化五气以生喜怒悲忧恐——《黄帝内经》

情志致病的核心机制情志气机变化典型表现怒气上面红目赤、头痛眩晕喜气缓