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2025年心理健康教育知识竞赛答题(+答案)

一、选择题

1.心理健康是指个体在认知、情感和行为上的健康状态，以下哪项不是心理健康的表现？（D）

A.良好的自我认知

B.积极的情绪体验

C.良好的社会适应能力

D.极端自我中心

答案：D

2.以下哪项心理疾病具有较高的自杀风险？（A）

A.抑郁症

B.焦虑症

C.强迫症

D.精神分裂症

答案：A

3.在心理治疗中，以下哪种方法属于认知行为疗法？（B）

A.心理分析疗法

B.认知重塑

C.人类关系疗法

D.药物治疗

答案：B

4.以下哪个年龄段的人群更容易出现心理问题？（C）

A.儿童

B.青少年

C.青中年

D.老年

答案：C

5.以下哪项措施有助于提高心理健康水平？（D）

A.过度工作

B.长时间独处

C.频繁更换生活环境

D.建立良好的生活习惯

答案：D

二、填空题

1.心理健康教育的目的是提高个体的心理素质，促进其全面发展和______。（社会适应能力）

答案：社会适应能力

2.在我国，心理健康教育已纳入______教育体系。（基础教育）

答案：基础教育

3.心理健康包括______、情感健康和道德健康三个方面。（认知健康）

答案：认知健康

4.以下属于心理辅导方法的有______、______和______。（心理咨询、心理治疗、心