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一年级小人跑步试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.跑步时，两只脚应该（）

A.同时抬起B.交替抬起C.一只脚一直不落地

答案：B

2.跑步前要做的准备活动是（）

A.直接跑B.先慢走再活动关节C.马上冲刺

答案：B

3.跑步时手臂应该（）

A.不动B.前后自然摆动C.左右摆动

答案：B

4.在操场跑步一般是（）方向。

A.顺时针B.逆时针C.随意

答案：B

5.跑步时呼吸应该（）

A.憋气B.有节奏地呼吸C.快速喘气

答案：B

6.跑步时摔倒了，首先要（）

A.大哭B.看看有没有受伤C.继续跑

答案：B

7.短距离跑步时，起跑姿势一般是（）

A.站立式B.蹲踞式C.躺着式

答案：A

8.跑步时鞋子要（）

A.松松垮垮B.大小合适C.越大越好

答案：B

9.跑步结束后应该（）

A.马上坐下B.慢走放松C.又去剧烈运动

答案：B

10.跑步时眼睛应该看（）

A.地面B.前方C.旁边

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.跑步前的准备活动可以有（）

A.转动手腕脚腕B.弯腰C.踢腿

答案：ABC

2.跑步时正确的姿