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大学生汇报人：XXXX日期:202x.X.X心理健康·心理压力·心理辅导0102030405心理健康定义大学生心理健康现状送给大学生的忠告心理趣味小测验缓解心理压力的办法健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好而完满的状态（1948，世界卫生组织WHO）。心理健康是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。衡量一个人是否健康，必须从生理、心理、行为等因素分析。在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。忧愁、顾虑和悲观可以使人得病；积极愉