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小学生暑假身体对话预习检测卷

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：小学三年级

一、选择题

1.身体需要哪些营养素来保持健康？（多选）

A.碳水化合物

B.蛋白质

C.维生素

D.油脂

2.运动有哪些好处？（多选）

A.增强心肺功能

B.帮助消化

C.提高免疫力

D.让人更快乐

3.哪些是良好的睡眠习惯？（多选）

A.晚上吃零食

B.睡前看电子屏幕

C.定时上床睡觉

D.睡前做运动

4.身体缺水会有哪些症状？（多选）

A.口渴

B.头晕

C.乏力

D.皮肤干燥

5.哪些食物富含维生素C？（多选）

A.苹果

B.西红柿

C.橙子

D.香蕉

6.运动时应该怎样呼吸？（多选）

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.不呼吸

D.用嘴呼吸

7.身体需要哪些维生素来增强免疫力？（多选）

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

8.哪些是良好的饮食习惯？（多选）

A.按时吃饭

B.吃零食

C.不挑食

D.吃饭快

9.身体需要哪些矿物质来保持骨骼健康？（多选）

A.钙

B.铁

C.锌

D.钾

10.哪些是良好的运动习惯？（多选）

A.定期运动

B.运动前热身

C.运动后拉伸

D.运动时听音乐

二、填空题

1.身体需要______、______和______来维持生命