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慢性行为启动障碍的行为激活

一、背景：被无形枷锁困住的灵魂

在探讨慢性行为启动障碍之前，我们不妨先闭上眼睛，在脑海中想象这样一个无比寻常却又令人窒息的画面：清晨的阳光已经透过窗帘的缝隙洒在了地板上，闹钟在许久之前就已经响过并且被按停。一个人躺在床上，眼睛睁着，盯着天花板。他的脑海里正在经历一场风暴，无数的念头在翻滚：“我该起床了”、“今天还有好多事情要做”、“我得去洗漱”、“再不起床就彻底晚了”。他非常清楚自己应该做什么，他也极度渴望能够立刻掀开被子跳下床，但是，他的身体就像是被浇筑在了床垫上，被一种无形且巨大的力量死死地按住。这种力量不是物理上的绳索，而是一种深入骨髓的沉重感、疲惫感和抗拒感