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少儿健康教育试题及答案

一、单选题

1.以下哪项不是良好的个人卫生习惯？（）（1分）

A.饭前便后洗手B.经常洗澡C.随地吐痰D.勤剪指甲

【答案】C

【解析】随地吐痰是不良的个人卫生习惯，容易传播疾病。

2.保持身体健康，以下哪种饮食习惯是正确的？（）（1分）

A.暴饮暴食B.偏食挑食C.均衡饮食D.经常吃零食

【答案】C

【解析】均衡饮食有助于保持身体健康，而暴饮暴食、偏食挑食和经常吃零食都不利于健康。

3.运动时感到肌肉酸痛，应该怎么做？（）（1分）

A.停止运动B.继续运动C.适当休息D.按摩肌肉

【答案】C

【解析】运动时感到肌肉酸痛，应该适当休息，有助于肌肉恢复。

4.预防近视，以下哪种做法是正确的？（）（1分）

A.长时间看书B.在暗光下看书C.保持正确的阅读姿势D.躺着看书

【答案】C

【解析】保持正确的阅读姿势有助于预防近视。

5.遇到火灾时，应该怎么做？（）（1分）

A.乘坐电梯逃生B.从窗户跳出C.用湿毛巾捂住口鼻，沿楼梯逃生D.躲在床底下

【答案】C

【解析】遇到火灾时，应该用湿毛巾捂住口鼻，沿楼梯逃生。

6.以下哪种食物富含维生素C？（）（1分）

A.米饭B.面包C.橙子D.土豆

【答案】C

【解析】橙子富含维生素C，有助于增强免疫力。

7.保持良好的睡眠习惯，以下哪种做法是正确的？（）（1分）

A.熬夜打游戏B.睡前喝咖啡C.保持规律的作息时间D.睡觉时