演讲与口才第三章.pptVIP

第二章口语表示基础训练

第四节心理素质及态势语言;（四）消除紧张的方法

1、调整形象法：从优势中获得自信

2、临场熟悉法:提前到达活动场地，熟悉环境

3、练习放松法

①深呼吸法

②扮怪脸法

③闭目养神法

④临场活动法

⑤放松肌肉

;二、态势语言训练;雅罗斯拉夫斯基：

演讲中的态势是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。态势语言本身就像文字一样富有体现力，尤其是在言辞少于思想，两三句话中蕴藏着通篇哲理的时候尤其是这么。;面部表情是体态语言中最基本的一种，眼睛是窗户，脸是人们心灵的一面镜子。

面部表情主要体目前眼神、微笑和面容三个方面。

罗曼·罗兰：面部表情是多少世纪培养成功的语言，比嘴里讲的更复杂到千百倍的语言。;手势是通过手和手指活动来传递信息的，是态势语言的主要组成部分。

手势变化含有极强的体现力和吸引力。

;手势大体能够有如下四种

形象性手势：用来模拟事物形状以表情达意的手势。

象征性手势：用生动的手势表示约定俗成的抽象概念。

如小拇指在中国表示最小或倒数第一；在日本表示女人、恋人等；在印度、缅甸表示想上厕所；在美国表示打赌。;情绪性手势：表示各种情绪的手势语言。如拍手表示喜悦等。

批示性手势：能够明确方向、地点或某个物体。;西方人：表示一切没问题，好的。

日本人：金钱的标志

法国人：代表“零”

土耳其、巴西人：