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七年级体育论试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过（）秒，会被判违例。

A.3B.5C.8D.10

2.下列哪种运动项目主要锻炼腿部力量（）。

A.引体向上B.仰卧起坐C.立定跳远D.俯卧撑

3.标准田径场的跑道一圈是（）米。

A.200B.300C.400D.800

4.足球比赛中，一方球队上场队员最少不能少于（）人。

A.7B.8C.9D.10

5.广播体操一般有（）节。

A.6B.8C.10D.12

6.下列不属于有氧运动的是（）。

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

7.准备活动的目的不包括（）。

A.提高肌肉温度B.降低受伤风险C.消耗大量能量D.提高神经系统兴奋性

8.跳绳时，主要参与运动的关节是（）。

A.肩关节B.髋关节C.膝关节D.肘关节

9.体育锻炼中，运动强度一般用（）来表示。

A.心率B.呼吸频率C.出汗量D.运动时间

10.乒乓球比赛中，发球时球要抛起至少（）厘米。

A.10B.15C.20D.25

二、多项选择题（每题2