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女生中考体育训练进阶试题.doc

女生中考体育训练进阶试题.doc

    女生中考体育训练进阶试题

    一、选择题（每题3分，共15分）

    1.女生中考体育项目中，800米跑主要锻炼的是（）

    A.力量B.速度C.耐力D.灵活性

    2.下列关于立定跳远的说法，正确的是（）

    A.起跳时应尽量往后仰B.落地时小腿应尽量前伸

    C.摆臂对跳远成绩没有影响D.双脚同时起跳

    3.仰卧起坐时，双手的正确放置位置是（）

    A.头部两侧B.胸前C.身体两侧D.随意放置

    4.跳绳时，每分钟跳绳次数达到多少可获得较好成绩（）

    A.100次左右B.120次左右C.150次左右D.180次左右

    5.

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