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医务人员抗压能力规范单选试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种属于积极应对压力的方式？

A.酗酒B.运动C.熬夜D.暴饮暴食

答案：B

2.当压力过大时，首先应该做的是？

A.辞职B.找领导倾诉C.自我评估D.立刻休假

答案：C

3.有效缓解压力的沟通方式是？

A.指责对方B.倾听与表达C.沉默不语D.打断对方

答案：B

4.医务人员压力来源不包括？

A.患者及家属B.工作强度C.薪资过高D.职业风险

答案：C

5.以下能提升抗压能力的是？

A.拒绝社交B.培养兴趣爱好C.过度工作D.独自承受

答案：B

6.面对患者的不满，较好的处理方式是？

A.与其争吵B.耐心倾听解释C.直接忽视D.找保安驱赶

答案：B

7.压力管理的关键在于？

A.逃避压力B.消除压力源C.改变认知D.依赖药物

答案：C

8.以下不属于心理调适方法的是？

A.冥想B.吸烟C.深呼吸D.写日记

答案：B

9.工作间隙适当放松能？

A.降低效率B.增加压力C.提升抗压能力D.浪费时间

答案：C

10.提升自我效能感对压力的影响是？

A.增加压力B.降低抗压能力C.提升