2026年大学生心理健康教育试卷及详解.docxVIP

2026年大学生心理健康教育试卷及详解

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

心理健康的核心标志之一是（）。

A.永远保持积极情绪

B.能够适应环境变化并有效应对压力

C.没有任何心理困扰

D.智力水平远超常人

答案：B

解析：心理健康并非指没有烦恼或永远快乐，而是一种良好的心理状态，能够适应社会环境的变化，有效处理生活中的压力和挑战。选项A、C描述的是不切实际的理想状态，选项D则与智力相关，并非心理健康的核心标志。

根据马斯洛需求层次理论，人类最高层次的需求是（）。

A.安全需求

B.归属与爱的需求

C.尊重需求

D.自我实现需求

答案：D

解析：马斯洛将人的需求从低到高分为生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求。自我实现需求是最高层次，指个体实现个人理想、抱负，发挥潜能，成为自己所期望的人。选项A、B、C均为较低层次的需求。

当个体面临重大压力时，身体最先出现的反应通常是（）。

A.认知功能下降

B.情绪剧烈波动

C.生理唤醒（如心跳加速）

D.行为退缩

答案：C

解析：在压力反应的“战或逃”模式中，生理唤醒是最直接、最迅速的反应，由自主神经系统调控，表现为心跳加速、呼吸急促、血压升高等，为身体应对威胁做准备。认知、情绪和行为反应通常发生在生理反应之后。

以下哪项不属于有效应对压力的积极策略？（）。

A.寻求社会支