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小学科学教科版四年级上册第二单元《食物中的营养》练习题

同学们，食物是我们身体的能量来源和生长基石。通过第二单元《食物中的营养》的学习，我们了解到食物中蕴含着多种对人体至关重要的营养成分。这份练习题将帮助大家巩固所学知识，检验学习成果，更好地理解合理膳食的重要性。请大家认真思考，仔细作答。

一、我会填（每空一分，共XX分）

1.食物中含有多种人体必需的营养成分，主要包括_______、_______、_______、_______、_______和水等。

2._______是构成我们身体的主要成分之一，对生长发育和修复身体组织非常重要。

3._______和_______是人体能量的主要来源，它们能为我们的身体活动提供动力。

4._______和_______有调节身体机能的作用，它们主要来自蔬菜和水果。

5.用碘酒可以检验食物中是否含有_______，如果食物变_______色，说明含有这种营养成分。

6.富含_______的食物在白纸上挤压、滑动后，会留下油迹。

二、我会辨（对的打“√”，错的打“×”，每题一分，共XX分）

1.我们吃的食物中，每种食物都含有所有的营养成分。（）

2.蔬菜和水果富含维生素和矿物质，多吃对身体有益。（）

3.脂肪对身体不好，我们应该一点都不吃。（）

4.水不是营养成分，我们不需要特意补充。（）

5.