2025年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题37[含.docVIP

2025年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题37[含

一、单选题（每题2分，共30分）

1.以下哪种情绪状态对心理健康的影响较为积极（）

A.长期焦虑B.过度愤怒C.适度快乐D.持续抑郁

2.心理调适的关键在于（）

A.改变环境B.调整心态C.更换工作D.寻求他人帮助

3.当遇到挫折时，以下哪种应对方式不利于心理健康（）

A.积极面对B.逃避退缩C.自我反思D.寻求支持

4.保持良好人际关系对心理健康的重要作用不包括（）

A.提供情感支持B.促进自我成长C.增加经济收入D.提升社交能力

5.以下哪种行为有助于心理放松（）

A.过度熬夜B.沉迷游戏C.运动锻炼D.暴饮暴食

6.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.拥有巨额财富

7.压力源可分为（）

A.生物性压力源、精神性压力源、社会性压力源B.工作压力源、生活压力源、学习压力源C.家庭压力源、社会压力源、个人压力源D.短期压力源、长期压力源、中期压力源

8.情绪管理的第一步是（）

A.识别情绪B.表达情绪C.调节情绪D.忽视情绪

9.以下哪种心理现象属于认知偏差（）

A