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个人情商提升修炼公开课学习资源

在当今复杂的社会和职场环境中，提升个人情商是一项至关重要的能力。以下精选的公开课程资源，可以帮助您系统地学习和实践情商提升的各项技能，更好地了解自己、理解他人、管理情绪、建立良好人际关系和实现最优协作。

一、平台导航区

情商学习的旅程可以从理解核心理论开始

推荐几个提供优质情商相关课程的在线平台（部分课程免费，部分需付费或订阅）

二、课程推荐区(精选课程)

平台

课程名称

授课机构/讲师

主要内容

获取方式

适合人群

Coursera

科学情商：如何了解你的感受并理解他人-TheScienceofEQ

加州大学伯克利分校(UCBerkeley