健康实操测试试题及答案
一、单项选择题(每题2分,共20分)
1.以下哪种食物富含优质蛋白质?
A.大米
B.苹果
C.鸡蛋
D.白菜
2.成年人每天适宜的睡眠时间是?
A.4-5小时
B.6-8小时
C.9-10小时
D.11-12小时
3.测量血压时,一般选择测量哪个部位?
A.手腕
B.上臂肱动脉
C.颈部动脉
D.脚踝
4.以下哪种运动不属于有氧运动?
A.慢跑
B.举重
C.游泳
D.骑自行车
5.健康成年人的心率范围一般是?
A.30-50次/分钟
B.60-100次/分钟
C.110
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