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2026年心理咨询（情绪疏导技巧）试题及答案

一、选择题（8题，每题3分，共24分）

1.在情绪疏导过程中，以下哪项技术通常用于帮助来访者识别和理解自己的情绪？

A.认知重构

B.情绪表达

C.行为激活

D.社交技能训练

2.当来访者处于强烈的情绪冲击中时，心理咨询师应优先采取哪种应对策略？

A.直接引导来访者进行理性思考

B.鼓励来访者表达情绪并给予验证

C.立即建议来访者进行放松训练

D.提出问题以转移来访者的注意力

3.在情绪疏导中，情绪日记技术主要用于：

A.观察来访者的行为模式

B.记录来访者的情绪变化

C.分析来访者的认知偏差

D.测量来访者的情绪强度

4.以下哪项是情绪疏导中常用的放松技术？

A.认知行为干预

B.深呼吸练习

C.正念冥想

D.系统脱敏

5.在处理情绪疏导案例时，咨询师需要特别注意：

A.保持中立和客观

B.尽快解决问题

C.依赖来访者自我暴露

D.避免与来访者建立关系

6.情绪疏导中的情感验证技术主要目的是：

A.改变来访者的情绪反应

B.确认来访者的情绪体验

C.教授来访者情绪管理技巧

D.评估来访者的情绪状态

7.当来访者难以表达情绪时，咨询师可以采用以下哪种方法帮助其进行情绪疏导？

A.直接询问情绪体验

B.使用艺术治疗工具

C.进行角色扮演

D.提供情绪教育

8.在情绪疏