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登山攀岩作业指导书

#登山攀岩作业指导书

##一、概述

本作业指导书旨在为登山攀岩活动提供标准化操作指南，确保参与者在安全环境下进行活动。指导书内容涵盖活动前准备、基本操作规范、风险识别与应对、紧急情况处理等方面。所有参与者应仔细阅读并严格遵守本指导书要求，确保活动安全顺利进行。

##二、活动前准备

###（一）人员准备

1.参与者需年满18周岁，身体健康，无心血管、呼吸系统等不适合高强度运动的疾病

2.初学者建议参加专业培训课程，掌握基本攀岩技巧

3.每组建议配备至少1名有经验的领队，人数不宜超过10人

###（二）装备准备

1.基本装备清单：

-攀岩鞋

-安全带

-抱石垫

-安全绳（建议长度60-80米）

-快挂（数量根据路线复杂度决定，建议10-15个）

-顶绳器

-岔绳器

-安全helmet（头盔）

-坠岩器

-挂扣

-坠岩器延长器

-照明设备（如需夜间攀爬）

-水壶（建议每人1-2升）

-食物（高能量、易携带）

-急救包

2.装备检查要点：

-安全带检查：检查织带无破损，金属部件无锈蚀

-安全绳检查：检查表面是否有磨损，执行单丝测试（每米承重5kg）

-头盔检查：检查内衬是否完好，无变形

-坠岩器检查：确保弹簧完好，可正常开合

###（三）路线评估

1.提前勘察路线，评估难度等级（建议使用5.10-5.12级