2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0712）.docxVIP

中医养生保健师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）1.中医养生理论体系的核心指导思想是A.顺应自然、天人相应B.依赖补益药物强身C.完全静卧减少消耗D.长期偏嗜某类口味食物答案：A解析：依据《黄帝内经》“人与天地相参”的核心理论，顺应四时阴阳变化调摄是中医养生的根本原则。B选项错误，中医养生主张“食补胜药补”，不建议将药物作为日常养生核心；C选项错误，中医倡导动静结合，过度静卧反而会导致气血瘀滞；D选项错误，长期偏嗜五味会破坏脏腑平衡，诱发疾病。2.春季养生重点调护的对应脏腑是A.心B.肝C.脾D.肺答案：B解析：五行理论中春季对应肝脏，春季阳气生发，调护肝脏可疏导气机，顺应季节生长特性。心对应夏季、脾对应长夏、肺对应秋季，均不符合春季养生的核心调护方向。3.下列穴位中，常用于调理脾胃、改善食积腹胀的保健要穴是A.足三里B.涌泉C.合谷D.列缺答案：A解析：足三里是足阳明胃经的合穴，为全身第一保健要穴，可健脾和胃、补益气血。B选项涌泉为肾经穴位，主打益肾养阴；C选项合谷主打解表通络；D选项列缺主打宣肺止咳，均不符合题干要求。4.中医“以情胜情”的情志调摄方法中，用来制约“过喜”的情志是A.恐B.怒C.思D.忧答案：A解析：五行情志制约逻辑为水克火，肾主恐、心主喜，过喜耗散心气