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高血压生活方式自我管理评定量表

一、量表说明

本量表针对18岁及以上原发性高血压患者编制，用于系统评估患者日常饮食、运动、体重管理、戒烟限酒、睡眠管理、情绪管理、用药依从性、血压监测、并发症预防9个核心生活方式维度的管理水平，为个体化干预方案制定、干预效果随访评估提供标准化依据。量表共包含42个评估条目，每个条目采用1-5分Likert五级评分法，1分代表“完全不符合/完全做不到”，2分代表“偶尔符合/偶尔做到”，3分代表“基本符合/有时做到”，4分代表“比较符合/经常做到”，5分代表“完全符合/完全做到”。各维度得分换算为百分制后，≥80分为优秀，60-79分为合格，60分为不合格；总得分≥320分为整体管理优秀，240-319分为合格，240分为不合格，得分越高提示生活方式管理质量越佳。

本量表编制过程参考《中国高血压防治指南（2023年修订版）》《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》高血压患者健康管理要求，所有评估标准均符合国内外高血压防控权威证据，评估结果可作为临床随访、社区健康管理的参考依据，患者也可通过定期自评明确自身管理短板，针对性调整生活行为。

二、量表评估条目

维度1：饮食管理（共8个条目，满分40分）

1.每日食盐总摄入量控制在5g以内（约一啤酒盖的量，包含酱油、酱菜、腌制品、加工食品中的隐形盐）

2.每周食用腌肉、腌菜、火腿、香肠、咸鸭蛋等高盐腌制食品的次