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老年失眠非药物干预护理查房

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Part01

老年失眠非药物干预护理查房

Part02

前言

前言

在我国老龄化进程加速的当下，老年人群的健康问题日益受到关注。睡眠作为维持生命活动的基本需求，对老年人的生理功能、心理健康及生活质量影响深远。流行病学调查显示，约50%的老年人存在不同程度的失眠问题，表现为入睡困难、睡眠浅、早醒或夜间觉醒次数增多等。相较于年轻群体，老年失眠的特殊性在于其常与多种慢性疾病（如高血压、糖尿病、关节炎）、心理情绪障碍（如焦虑、抑郁）及药物副作用交织，单纯依赖药物治疗易引发耐受性、依赖性及认知功能损害等风险。

非药物干预作为老年失眠管理的核心