2026年度福建省厦门市初中体育上学期期中试题（含答案）.docxVIP

2026年度福建省厦门市初中体育上学期期中试题（含答案）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的。）

1.人体运动系统中最主要的结构是（）。

A.骨髓和骨膜

B.骨骼和骨骼肌

C.关节和肌腱

D.运动神经和肌肉

2.进行长时间耐力运动时，人体主要依靠哪种能量供应系统供能？（）

A.无氧酵解系统

B.磷酸原系统

C.有氧氧化系统

D.短暂ATP-CP系统

3.以下哪项不属于科学锻炼的基本原则？（）

A.预防为主原则

B.个别对待原则

C.循序渐进原则

D.持之以恒原则

4.跑步时为了维持身体平衡，主要依靠哪个部位肌肉的协调工作？（）

A.胸部肌肉

B.腰腹部肌肉

C.大腿前后侧肌肉

D.小腿肌肉

5.在篮球运动中，运球时手按拍球的后上方，目的是为了（）。

A.增大控制力

B.增加高度

C.加快速度

D.改变方向

6.以下哪种行为不利于预防运动损伤？（）

A.运动前进行充分热身

B.运动中量力而行，循序渐进