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幼儿饮食与睡眠知识测试题及详细答案

适用人群：幼儿园教师、保育员、幼儿家长

考试时长：40分钟

满分：100分

一、单项选择题（每题3分，共30分）

1.3-6岁幼儿每日合适的睡眠时间是（）

A.8-9小时B.9-10小时C.10-12小时D.12-14小时

2.给幼儿准备正餐，最合理的进餐间隔时间是（）

A.2小时B.3-4小时C.5小时D.6小时

3.幼儿睡前多久不适合进食正餐或大量零食（）

A.1小时B.2小时C.30分钟D.随时都可以

4.下列哪种食物不适合幼儿经常食用（）

A.新鲜蔬菜B.油炸食品C.杂粮粥D.清蒸鱼肉

5.幼儿午睡时长，幼儿园标准合理范围是（）

A.30分钟以内B.1-2小时C.3-4小时D.4小时以上

6.为预防幼儿呛食、噎食，幼儿进餐时严禁（）

A.安静坐着B.嬉笑打闹C.细嚼慢咽D.自主进食

7.幼儿每日饮水的正确习惯是（）

A.口渴了一次性大量喝水B.少量多次、定时饮水

C.只在饭后喝水D.用饮料代替白开水

8.想要幼儿快速入睡、睡眠安稳，睡前最合适的活动是（）

A.跑跳游戏B.看激烈动画片C.安静绘本、轻柔故事D.大声唱歌

9.幼儿膳食搭配