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体育考试初一卷子及答案

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：初一（1）班

体育考试初一卷子及答案

一、选择题

1.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.促进骨骼发育

C.降低视力

D.提高免疫力

2.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是？

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

3.以下哪种运动适合提高柔韧性？

A.短跑

B.游泳

C.体操

D.篮球

4.进行长跑时，正确的呼吸方法应该是？

A.深呼吸，每次吸气时间较长

B.浅呼吸，每次吸气时间较短

C.不呼吸，依靠肌肉力量

D.持续屏住呼吸

5.在进行跳远训练时，起跳前的助跑速度应该是？

A.慢速助跑

B.中速助跑

C.快速助跑

D.无需助跑

6.以下哪种运动适合提高协调性？

A.举重

B.跳绳

C.潜水

D.滑雪

7.进行篮球比赛时，正确的运球方法应该是？

A.用双手同时运球

B.用单手运球，另一手防守

C.用单手运球，另一手投篮

D.用双手同时投篮

8.在进行排球训练时，正确的发球姿势是？

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体后倾，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体后倾，手臂后摆

9.以下哪种运动适合提高爆发力？

A.游泳

B.