2026年秋季初中开学第一课 青春不负韶华.pptxVIP

青春不负韶华——2026秋季初中开学第一课唤醒·认知·赋能·启程2026年秋季学期

课程导览01青春启航假期模式切换，温暖回归校园02认识自我科学解读青春期，接纳身心变化03守护心灵关注心理健康，学会自我关怀04榜样力量新时代少年事迹，点燃奋斗激情05行动赋能时间管理与目标设定实操指南06逐光前行制定成长契约，写给未来的自己

青春启航每一次开学，都是一次重新出发的机会告别假期，带着故事与期待，我们再次相聚。01

假期回忆录——那些闪光的瞬间互动一：一分钟故事交换在小组内，用一分钟向同桌分享这个暑假里让你印象最深的一件事。互动二：感受词传递听完分享后，在便签纸上写下你对同伴故事的一个感受词——感动、羡慕、佩服、共鸣。成长从来不是一蹴而就，而是由无数这样的瞬间编织而成暑假故事

情绪气象站——为新学期心情把脉面对新学期，你的心情是什么样的？晴充满期待，跃跃欲试，想念同学和校园生活多云既期待又有点小忐忑，对新挑战有些不确定雨有些低落，还没从假期模式中完全走出来雨后彩虹虽然有点焦虑，但相信一切会好起来每一种情绪都是正常的。看见它、接纳它，带着觉察从容走进新学期。这个教室里的每一个人，都将和你一起踏上这段新的旅程。

2026新学期，这些变化与你有关这个九月，你迎来的不仅是新学期，还有一系列与每个初中生息息相关的新变化变化事项核心机制对你的意义课间休息延长课间调整为15分钟自由活动，任何理由