小学体育5年级跳上成蹲撑起立挺身跳下动作技能发展计划.docxVIP

一、指导思想

本技能发展计划以学生发展为中心，遵循小学五年级学生身心发展规律和动作技能形成规律。通过科学、系统的教学与练习，帮助学生掌握“跳上成蹲撑起立挺身跳下”的动作技能，提升身体协调性、灵敏性、力量及空间感知能力，同时培养学生勇敢、果断、自信的意志品质和安全运动的意识，为终身体育奠定基础。

二、教学对象与课时建议

*教学对象：小学五年级学生

*课时建议：3-4课时（每课时40分钟，可根据学生掌握情况灵活调整）

三、教学目标

（一）认知目标

1.学生能够说出“跳上成蹲撑起立挺身跳下”动作的名称、基本结构和安全注意事项。

2.学生能够理解每个动作环节的要领，如“跳上要有力”、“蹲撑要稳固”、“跳下要展体”、“落地要缓冲”等。

（二）技能目标

1.初步掌握：85%以上的学生能够在保护与帮助下，完成跳上成蹲撑、起立、挺身跳下的分解动作。

2.基本掌握：70%以上的学生能够独立、连贯地完成“跳上成蹲撑起立挺身跳下”的完整动作，动作协调，落地平稳。

3.熟练运用：部分学有余力的学生能够在完成动作时展现出较好的节奏感、力量控制和落地稳定性，并尝试在不同高度（安全范围内）进行练习。

（三）情感态度与价值观目标

1.学生在练习中表现出积极参与的态度，乐于挑战自我，克服胆怯心理。

2.培养学生相互观察、相互帮助的合作精神和安全运动的意识。

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