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2026年中考第二次模拟考试体育考试试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、男子1000米跑（女子800米跑）

请根据你所属的组别（男子1000米或女子800米）参加跑步项目。比赛全程为1圈（男子为400米标准跑道2.5圈，女子为400米标准跑道2圈，具体以现场指示为准），按照发令枪（或发令员口令）出发，以到达终点线的时间决定成绩。请穿着合适的运动鞋和运动服。起跑时注意安全，途中跑保持节奏，注意呼吸。冲刺时发挥全力冲过终点线。考试结束后请缓慢离开跑道，不要在跑道上停留。

二、男子立定跳远（女子立定跳远）

站在起跳线后，两脚自然分开与肩同宽，站在沙坑前，不得踩线或超出起跳范围。起跳前双脚不得移动，不得有垫步或助跑动作。原地双脚同时起跳，跳起后在沙坑中落地。落地后可以向前走动，但不得向后倒退。测量成绩时，以双脚落地时在沙坑里留下的脚印最近点为测量点，测量点至起跳线的距离即为成绩。请连续完成两次尝试，取最好的一次成绩。跳远时注意安全，落地时要屈膝缓冲。

三、男子引体向上（女子仰卧起坐）

（引体向上）请站在单杠下，正手正握杠，两手与肩同宽或稍宽，掌心向前。身体自然悬垂，身体挺直，不得弯曲髋部或膝盖。完成引体向上时，必须将头部超过横杆，不得借助身体晃动或推撑等动作。每次完成引体向上后，需从完全悬垂状态