家庭矛盾处理实用教学指南.pdfVIP

家庭矛盾处理教学材料

规则有效的反问与确认用这点对你来说合适吗你愿意尝试这个办法吗等方式获取对方认同采用正向激励肯定对方的努力与进步并共同设定下一步的可执行目标六案例分析与色扮演设计案例夫妻关于家务分担情境一方觉得家务负担偏重另一方工作忙碌争执升级对话要点描述现

本材料面向家庭成员、社区家庭教育课程场景，帮助学习者在日常

生活中以理性、包容的方式化解分歧、修复关系。通过情景分析、沟

通训练、案例演练等方式，提升对冲突的认知、情绪管理和有效沟通

能力，使家庭成员在尊重彼此边界的前提下共同寻找可行的解决方案。

一、课程定位与适用对象

本材料适用于夫妻、父母与子女、代际关系紧张、共同生活中的矛

盾等情境。学习目标是让参与者能够识别冲突根源、降低情绪干扰、

明确彼此需求、采用具体沟通方法达成一致，并在冲突升级前采取预

防性措施。通过小组讨论、角色扮演、情境演练和个人反思，帮助学

员建立安全、可控的互动模式。

家务分担学员A最近家务负担主要落在我身上我感到有点疲惫需要看看能否调整分工学员B理解你的感受我可以承担更多晚间清洁和垃圾处理我们一起把清单写下来共同行动制定月度清单设定轮换与复盘时间十四总结性要点家庭矛盾并非毫无希望的坏事正的态度是把冲突变