原创力文档做心理健康小卫士，快乐成长--小学主题班会课件
心理健康知识测试
一、选择题（每题3分，共30分）
1.当你感到难过时，以下哪种做法不利于调节情绪？（）
A.找朋友倾诉
B.大哭一场
C.独自生闷气
D.听音乐放松
2.遇到困难时，保持积极心态的关键是（）
A.抱怨他人
B.相信自己能解决
C.逃避现实
D.依赖他人帮助
3.以下哪种行为有助于提高自信心？（）
A.总是和别人比较
B.不断挑战自己做不到的事
C.发现自己的优点并发挥
D.只关注自己的缺点
4.与同学发生矛盾时，正确的做法是（）
A.动手打架
B.互相指责
C.冷静沟
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