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2026年小树洞心理测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在心理学中，__________是指个体对环境的适应和改变能力。

2.情绪调节是指个体对自身情绪的__________、表达和管理的心理过程。

3.认知失调是指个体在面临__________时，为了减少心理不适而进行的自我调整。

4.社会支持系统是指个体在社会网络中获得的__________、情感和信息资源。

5.人格障碍是指个体在__________、思维、情感和行为方面表现出持久的、异常的模式。

6.记忆可以分为__________、短时记忆和长时记忆三种类型。

7.焦虑障碍是指个体在__________、身体和认知方面表现出过度的担忧和恐惧。

8.人际关系是指个体在__________中与他人建立和维持的互动关系。

9.压力是指个体在面对__________时，产生的身心反应。

10.心理咨询是指专业人士通过__________、倾听和干预等方式，帮助个体解决心理问题的过程。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.心理学是一门自然科学，主要研究人类的心理现象和行为。（×）

2.情绪调节可以有效减少个体的心理压力。（√）

3.认知失调会导致个体产生心理冲突。（√）

4.社会支持系统对个体的心理健康有重要影响。（√）

5.人格障碍是一种心理疾病，需要专业治疗。（√）

6.记