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2026年健康管理与运动康复技术推广试题

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

考察点：健康管理师与运动康复师基础知识、技能及行业法规。

1.在制定老年人（65岁以上）运动康复计划时，以下哪项指标是必须优先关注的？（）

A.最大摄氧量（VO?max）

B.体重指数（BMI）

C.骨密度（BMD）

D.血压波动值

2.运动康复中，“RICE”原则（休息、冰敷、加压、抬高）主要适用于哪种损伤的急性期处理？（）

A.慢性腰肌劳损

B.踝关节扭伤

C.肌腱炎

D.关节置换术后

3.以下哪种运动形式不适合高血压患者作为常规康复训练？（）

A.游泳

B.太极拳

C.高强度间歇训练（HIIT）

D.静态拉伸

4.运动康复师在评估下肢肌力时，常用哪种测试方法评估股四头肌等长收缩能力？（）

A.鸟狗式（Bird-dog）

B.悬垂举腿（LyingLegRaise）

C.静态靠墙坐（WallSit）

D.弓步蹲（Lunge）

5.在社区开展健康管理讲座时，针对糖尿病患者的饮食指导，以下说法错误的是？（）

A.推荐高升糖指数（GI）食物

B.控制总碳水化合物摄入量

C.增加膳食纤维比例

D.避免高脂肪零食

6.运动康复中，“功能性训练”的核心目标是什么？（）

A.提高肌肉爆发力

B.改善日