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小学心理健康团体辅导计划

一、辅导总目标

（一）核心目标

本计划以小学生心理发展规律为依据，围绕“适应、成长、赋能”三大核心方向，旨在培养小学生积极乐观的心理品质，提升其情绪管理、人际交往、自我认知等核心心理能力，帮助他们顺利度过小学阶段的关键成长节点，为终身心理健康奠定坚实基础。

（二）具体目标

针对不同学段小学生的心理发展特点，设定分层具体目标：低年级侧重校园适应与基础情绪感知，帮助学生快速融入集体，识别并表达基本情绪；中年级侧重人际交往与自我认知深化，引导学生建立良好同伴关系，清晰认识自身优势与不足；高年级侧重自我接纳与升学适应，助力学生平稳应对青春期初期变化，缓解升学焦虑，树立积极的成长信念。

二、辅导对象与分组原则

（一）辅导对象范围

覆盖小学1-6年级全体学生，根据学段划分为三个群体：低年级群体（1-2年级）、中年级群体（3-4年级）、高年级群体（5-6年级）。每个群体对应不同的心理需求：低年级刚从幼儿园过渡到小学，面临环境适应、规则建立的挑战；中年级进入同伴交往关键期，容易出现人际矛盾与自我认同困惑；高年级即将步入青春期，伴随身体变化与升学压力，易产生焦虑与自我怀疑。

（二）分组原则

采用“同质性为主、异质性为辅”的分组方式，每组人数控制在8-12人，确保成员间有相似的心理需求或发展任务，便于开展针对性辅导。低年级以班级为基础划分小组，利用熟悉的环境降低陌生感；中年级