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2026中职（舞蹈表演）舞蹈基本功资格考试试题及答案

一、选择题（8题，每题3分，共24分）

1.舞蹈基本功训练中，下列哪项不属于核心力量训练的范畴？（）

A.横膈膜呼吸控制

B.核心肌群稳定性训练

C.腿部肌肉爆发力训练

D.脚踝关节柔韧性训练

2.在芭蕾舞基训中，下列哪个动作最能体现芭蕾的延伸感特征？（）

A.半蹲

B.大跳

C.线脚

D.前弯

3.中国古典舞身韵训练中，提、沉、冲、靠四个字主要描述的是？（）

A.动作路线

B.动作幅度

C.身体韵律

D.动作速度

4.肢体协调性训练中，以下哪种练习方法不适合用于提高舞蹈者的空间感知能力？（）

A.闭眼平衡练习

B.互锁手位移动

C.节奏步伐变化

D.站立静止计时

5.舞蹈基本功训练中，下列哪项练习最能增强肌肉的耐力素质？（）

A.快速重复动作

B.慢速控制动作

C.高强度间歇训练

D.小幅度跳躜

6.肢体柔韧性训练中，哪种方法需要特别注意避免过度拉伸？（）

A.静态拉伸

B.动态拉伸

C.PNF拉伸

D.等长收缩

7.舞蹈地面训练中，下列哪个动作最能提高躯干的旋转控制能力？（）

A.仰卧起坐

B.侧卧抬腿

C.俯卧背伸

D.仰卧扭转

8.在舞蹈基本功训练中，以下哪种方法最适合用于改善平衡能力？（）

A.增加负重训练

B.减少支撑面

C.