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2026年常见疾病预防知识题

一、单选题（每题2分，共20题）

1.题目：以下哪种行为最有助于预防流感？

A.经常触摸公共物品后不洗手

B.在流感季节佩戴口罩

C.与感染者密切接触

D.饮用生水

答案：B

2.题目：高血压患者应避免食用以下哪种食物？

A.瘦肉

B.鱼类

C.动脉硬化食品（如肥肉）

D.新鲜蔬菜

答案：C

3.题目：以下哪种维生素缺乏可能导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

答案：A

4.题目：预防糖尿病的关键措施之一是？

A.经常熬夜

B.均衡饮食

C.缺乏运动

D.过量饮酒

答案：B

5.题目：以下哪种运动最适合中老年人预防骨质疏松？

A.短跑

B.游泳

C.举重

D.瑜伽

答案：B

6.题目：预防新冠病毒感染，以下哪种措施最无效？

A.接种疫苗

B.保持社交距离

C.频繁触摸口鼻

D.使用消毒剂

答案：C

7.题目：以下哪种食物富含膳食纤维，有助于预防便秘？

A.精制米面

B.豆类

C.油炸食品

D.高糖饮料

答案：B

8.题目：预防心脏病，以下哪种生活习惯最不健康？

A.定期体检

B.高盐饮食

C.控制体重

D.戒烟

答案：B

9.题目：以下哪种行为最容易导致皮肤晒伤？

A.遮阳伞

B.遮阳帽