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常见营养相关疾病及防治策略汇报人：健康管理师

内容概览01营养与健康营养失衡如何悄悄影响你的身体02核心疾病解析肥胖、糖尿病、高血压的营养根源03膳食防治策略从餐桌开始的疾病预防与调理04健康行动指南把知识变成每一天的好习惯

营养与健康01

国民营养现状：半数成年人已亮起红灯营养不均衡已成为威胁国民健康的首要饮食风险因素50.7%超重+肥胖率成年居民体重异常超半数27.5%高血压患病率膳食高钠低钾直接驱动88.5%慢性病死亡占比营养相关因素贡献巨大三多三少膳食危机摄入过多油盐糖摄入不足全谷物蔬果奶类

营养失衡的致病链条营养失衡的致病链条高负荷状态油脂、添加糖、钠盐长期超推荐量代谢紊乱胰岛素抵抗