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体育中考测试题及答案

一、选择题（共30分，每题2分）

1.下列哪项不属于体育中考的必考项目？

A.1000米跑（男）/800米跑（女）

B.立定跳远

C.篮球运球绕标志物

D.游泳

2.在1000米/800米跑中，正确的呼吸方法是？

A.长呼短吸

B.长吸短呼

C.均匀呼吸

D.屏息跑

3.立定跳远的起跳动作中，手臂的正确摆动方式是？

A.向前摆动

B.向后摆动

C.先向后摆，然后向前摆

D.不摆动

4.实心球投掷时，发力顺序正确的是？

A.手臂-腰腹-腿部

B.腿部-腰腹-手臂

C.腰腹-手臂-腿部

D.腿部-手臂-腰腹

5.篮球运球绕标志物测试中，违规行为不包括？

A.双手同时运球

B.运球高度超过肩部

C.漏绕标志物

D.运球过程中手心向下

6.足球绕杆测试中，绕杆间距通常是？

A.1米

B.2米

C.3米

D.4米

7.引体向上测试中，正确的动作是？

A.身体摆动助力

B.下巴需越过单杠

C.手臂不完全伸直

D.快速完成动作

8.仰卧起坐测试中，错误动作是？

A.肘部触膝

B.手抱头后部

C.双脚固定

D.