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血管里的“油腻危机”——创意高脂血症科普汇报人：健康科普团队

血管堵了，身体会报警全身血管系统的系统性危机心脏心绞痛、心肌梗死最凶险，常猝不及防大脑脑卒中（中风）轻则口眼歪斜，重则危及生命肾脏肾功能衰竭夜尿增多、泡沫尿，易被忽视下肢间歇性跛行走几步腿疼，严重时需截肢高血脂不是单一疾病，而是全身血管系统的系统性危机

藏在血管里的不定时炸弹血脂超标后，血管内部究竟发生了什么？01低密度脂蛋白钻入血管内皮，被氧化修饰02免疫细胞吞噬氧化脂质，形成泡沫细胞，堆积成脂质条纹03脂质核心扩大，表面覆盖纤维帽，形成动脉粥样硬化斑块04斑块突然破裂，触发凝血反应，瞬间形成血栓，完全堵死血管降脂治疗的本质，就是拆除血管里的炸弹

这些人群需要格外警惕高危人群核心风险因素建议筛查频率40岁以上男性/绝经后女性年龄增长代谢下降，雌激素保护减弱每年至少一次血脂四项有家族史者直系亲属早发心脑血管病史，遗传倾向明显从20岁起每年检查肥胖及腹型肥胖者内脏脂肪过度堆积，常伴胰岛素抵抗每半年一次长期高脂饮食者饱和脂肪与反式脂肪摄入超标，直接推高血脂每半年一次，配合饮食调整糖尿病患者糖脂代谢相互影响，血脂异常风险成倍增加每3-6个月一次5类高危人群血脂异常风险远超常人，主动筛查是第一道防线如果你属于以上任何一类，别再犹豫，尽快安排一次血脂检查

餐桌上的净油法则降血脂，从改变每一餐开始。不需要极端节食，掌