原创力文档体育课教案
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教学内容：
姿势要准确收腿蹬地重心低蹬直前移一脚远收腿放松要协调滑跳模仿动作动作同只是支撑脚蹬地的反作用力是向内侧上方并使身体腾空跳动时上体肩部不要上下擅动跳起时浮腿控制在胸下落地要稳要落在上体下面不要向外侧摆出跳距脚步宽图动作要领向内向侧向上蹬不能上
1、冰上课的组织形式、要求、安全措施、场地器材
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