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中心小学心理健康测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.遇到困难时，下面哪种做法有助于保持良好心态？（）

A.大哭大闹，抱怨不已

B.积极寻找解决办法

C.逃避问题，假装没发生

D.责怪他人，推卸责任

2.当同学不小心弄坏了你的文具，你应该（）。

A.立刻大发雷霆

B.原谅同学，互相理解

C.再也不理这个同学

D.要求同学高价赔偿

3.考试没考好，心里很难过，你会（）。

A.自暴自弃，觉得自己不行

B.分析原因，争取下次考好

C.怪老师教得不好

D.不再努力学习

4.以下哪种情绪属于积极情绪？（）

A.愤怒

B.焦虑

C.快乐

D.悲伤

5.和朋友发生矛盾时，你首先要做的是（）。

A.指责对方的错误

B.冷静下来，沟通交流

C.找其他朋友一起孤立他

D.不再和他说话

6.如果在学校被同学欺负，你应该（）。

A.默默忍受，不敢声张

B.以牙还牙，报复对方

C.及时告诉老师或家长

D.远离学校，不去上课

7.当你感到压力很大时，不适合采用的方法是（）。

A.听音乐放松

B.进行户外运动

C.猛吃零食

D.找朋友倾诉

8.能让自己变得更自信的方法是（）。

A.只看到自己的缺点

B.多做自己擅长的事情

C.害怕尝试新事物

D.经常和别人比较

9.以